Hummus

Recept hummus

Ingrediënten

• 1 el citroen of limoensap
• 1 el paprikapoeder
• 2 el knoflookolie
• 1 el sesampasta
• 1 tl komijnpoeder
• 2-3 el water of meer als je het lopender wil
• 1 blik kikkererwten (afgegoten)
• 1 el droge peterselie
• 1 tl zout

Bereidingswijze

• alles samen voegen, mixen of blenden en klaar. Kan als topping bij volkoren wrap, pittabrood, rijstwafel of apero.

Allergenen & fodmaps