Chai latte
Met deze kouder wordende temperaturen wil je wel eens iets anders drinken, 's morgens of als tussendoortje.
Dranken
Water drinken is goed voor je gezondheid, dat weten we allemaal. Water is goed voor je huid, voor de stoelgang, kan hoofdpijn voorkomen en is goed voor de lijn. Het zorgt ervoor dat voedingsstoffen door het lichaam worden vervoerd en afvalstoffen worden afgevoerd.
Je water mooi presenteren kan een wereld van verschil maken in je beleving en geeft toch altijd dat “ietsje meer”. Een handig trucje is daarom om wat meer hart en ziel in je water te steken. En soms wil je eens iets anders dan helder water. Om water te pimpen kies je best voor natuurlijke en subtiele ingrediënten en/of toevoegingen die gezond zijn. Gezelligheid en lekkere warme of koude drankjes of cocktails dat kan ook zonder fruitsappen, frisdrank of alcohol!
kruidige limonade
Water is super belangrijk voor ons lichaam maar soms wil je eens iets anders. Liefst zonder naar suikerrijke frisdranken en fruitsappen te grijpen. Je kan heel makkelijk zelf een gezonde 'limonade' maken die je zoet met stevia of erythritol. Je bloedsuiker blijft op peil en geen last van een suikerrush of dipjes. Helemaal gezond genieten! Past ook helemaal binnen een laag fodmap eetpatroon. Laat het smaken. Schol!
Maak jouw eigen website met JouwWeb