Recept
Gerecht: lunch of diner
low fodmap - 1 portie
Ingrediënten
- speltcouscous (60 gr)
- 1/2 mango
- 1/3 komkommer
- 8-10 kibbelingen
Bereidingswijze
Kook de speltcouscous 7 minuten tot ze lekker beetgaar is. Snij ondertussen de komkommer en mango in fijne blokjes. Plaats de kibbelingen in de oven of in de airofryer, een 10 tal minuten en dresseer op je bord.
Reactie plaatsen
Reacties